Strömen messen
HRV-Messung (Herzratenvariabilität)
Möchtest du im Rahmen einer unserer Aus- oder Weiterbildungen ein umfassendes Bild deiner „inneren Ordnung“ , deiner Erholungsfähigkeit und vom Strömen erhalten?
In unseren Lehrgängen hast du die Gelegenheit, im Rahmen eines Spezialangebots die HRV-Messung durchzuführen und damit dein Strömen sichtbar zu machen.
Die HRV-Messung kann
- Deine Lebensenergie zu visualisieren
- Deine individuellen Stärken und Schwächen zu erkennen
- Deinen Umgang mit Stress genauer zu betrachten
- Deine Erholungsfähigkeiten zu erfassen
- Die regenerierende Wirkung von Strömen bewusst wahrzunehmen
Nutze diese besondere Gelegenheit mit der HRV-Messung, um die beeindruckende Sichtbarkeit der Wirksamkeit von Strömen zu erleben.
Was sagt die HRV-Messung über dich aus
Energie und Vitalität
Ein höheres HRV-Niveau weist auf eine gesteigerte Anpassungsfähigkeit des autonomen Nervensystems hin, was mit mehr Energie und Vitalität verbunden ist.
Stressbewältigung
Regelmäßige HRV-Messungen ermöglichen Einblicke in die Effektivität der Stressbewältigung. Ein ausgewogenes autonomes Nervensystem signalisiert verbesserte Stressresilienz und lebendiges Lebensfeuer.
Erholungsfähigkeit
Die HRV-Messung bewertet die Fähigkeit des Körpers zur Erholung nach Belastung oder Stress. Schnellere Erholung deutet auf höhere Lebenskraft und Widerstandsfähigkeit hin.
Temperament und Talent
Die Auswertung gibt Aufschluss darüber, ob du eher eine strukturiert denkende Persönlichkeit oder eine künstlerisch veranlagte Natur bist. Zudem wird sogar sichtbar, ob du gerade konzentriert, müde oder abgelenkt bist.
Schlafqualität
Die HRV ermöglicht eine messbare Analyse deiner Schlafqualität.
Fitness
Die Auswertungen zeigen, ob du während deiner Aktivität an deine Grenzen gegangen bist, und wie schnell du wieder in deinen persönlichen Rhythmus findest.
Energie-Strömen
Die Bilder zeigen eindrucksvoll, wie sich das „Strömen“ auf deine Energie auswirkt.
Ablauf und Überblick
Terminvereinbarung
Du gibst uns Bescheid, in welchem Modul du deine Messung erhalten möchtest.
Anlegen des Gerätes
Wir legen dir das Gerät in einer Seminarpause an und übergeben dir das Dokument zum Aufzeichnen deiner Aktivitäten.
HRV-Beratung
Die Beratung erfolgt ein paar Tage nach dem Seminar präsent oder online. Da du die HRV-Messung im Rahmen des Lehrgangs bereits kennen gelernt hast, benötigen wir ca. 20 Minuten für deine Beratung.
Kosten
Da wir die Beratungszeit kürzer gestalten können und wir dir ein Spezialangebot machen, um deine Strömen und Geströmt werden zu messen, betragen die Kosten für dich € 72,00 inkl. USt.
„Ich freue mich, in der HRV-Beratung mit dir deine Ressourcen zu entdecken und dich auf diesem Weg zu noch mehr Achtsamkeit für dich zu begleiten.“
